DIETA Z WYBOREM MENU
Chcesz samemu decydować o tym, co jesz? Nie lubisz, gdy narzuca Ci się konkretne menu? A może po prostu jesteś osobą wybredną z natury i chcesz mieć możliwość doboru konkretnych dań? W takim razie Dieta Z WYBOREM MENU jest właśnie dla Ciebie! Codziennie wybieraj posiłki z 15 skrupulatnie przygotowanych przez naszych kucharzy, a na pewno […]
DIETA OFFICE STANDARD
Jak połączyć zdrowe odżywianie się i wymagającą pracę biurową? Wybierz OFFICE! To trzy w pełni zbilansowane posiłki na pierwszą połowę dnia (dłuższą lub.. krótszą, jak wolisz ;)) zapakowane w niezawodne pudełka. W środku każdego z nich bogactwo składników pochodzenia zwierzęcego, jak i roślinnego: warzywa, owoce, produkty zbożowe, mleko i jego przetwory, mięso, ryby, jaja, nasiona […]
DIETA OFFICE WEGETARIAŃSKA
Zdrowe odżywianie się bez mięsa, ryb i owoców morza, a do tego wymagająca praca biurowa? Wybierz OFFICE! To trzy w pełni zbilansowane posiłki na pierwszą połowę dnia zapakowane w niezawodne pudełka, które polecają się na większe i mniejsze wyzwania! W każdym z nich coś kolorowego i zdrowego, czyli nasiona roślin strączkowych, mleko i jego przetwory, […]
DIETA OFFICE LOW CARB
Próba zdrowego odżywiania się na diecie niskowęglowodanowej i wymagająca praca biurowa? Obawy? Wątpliwości? Niekoniecznie! Wybierz OFFICE! To trzy w pełni zbilansowane posiłki na pierwszą połowę dnia zapakowane w niezawodne pudełka, które pomogą opanować najbardziej napiętą sytuację 🙂 W środku kontrolowana ilość węglowodanów, głównie z nieskrobiowych warzyw i niskocukrowych owoców; odżywczy tłuszcz z tłustych ryb, mięs, […]
DIETA 3 POSIŁKI LOW GI
Dieta LOW GI w wersji 3-posiłkowej to dieta z misją 😉 Jej filozofia również polega na obniżonym indeksie glikemicznym, ale w związku ze zmniejszoną ilością posiłków, a bogatym składem może przynosić szczególne korzyści w dietoterapii insulinooporności (IO). Czego zatem można się po niej spodziewać? Trzech posiłków rozplanowanych regularnie z odstępami co 4-5h to podstawa jej […]
DIETA 3 POSIŁKI KETO
Dieta KETOGENICZNA to dieta o ograniczonej zawartości węglowodanów oparta na zupełnie innych zasadach, a właściwie – proporcjach. Podstawowym składnikiem odżywczym tej diety jest tłuszcz, to właśnie on dostarcza energii do codziennych wyzwań. Pochodzi on przede wszystkim z tłustych ryb i mięs, olejów, orzechów, awokado, nasion i pestek. Kolejnym, co do ważności makroskładnikiem tej diety jest białko, […]
DIETA 3 POSIŁKI BEZ GLUTENU I BEZ LAKTOZY
Dieta BEZ GLUTENU I BEZ LAKTOZY to kompleksowe podejście do problemów z przewodem pokarmowym. Eliminacja glutenu i laktozy może pomóc w przywróceniu zdrowia i dobrego samopoczucia. Jej głównym zadaniem jest łagodzenie przykrych objawów, które mogą towarzyszyć osobom z nieceliakalną nadwrażliwością na gluten, alergią na gluten lub celiakią*. Gluten jest mieszaniną białek – gluteniny i gliadyny […]
DIETA 3 POSIŁKI WEGETARIAŃSKA
Dieta WEGETARIAŃSKA to pyszne kompozycje, w których próżno szukać mięsa oraz ryb i owoców morza. Składa się z trzech posiłków, które dostarczą mnóstwo energii do codziennych aktywności. Dieta została zbilansowana pod kątem wartości odżywczych, tak aby zapobiec najbardziej powszechnym niedoborom witamin i składników mineralnych, m.in. żelaza czy wit. B12. Źródłem białka są nasiona roślin strączkowych, […]
DIETA 3 POSIŁKI STANDARD
Dieta STANDARD to klasyka gatunku! Przemyślana tak, aby kilokalorie i wszystkie niezbędne makroskładniki zamknąć dokładnie w trzech posiłkach. W jej ramach znajdzie się wszystko, dosłownie wszystko! Produkty, zarówno pochodzenia zwierzęcego, jak i roślinnego. Warzywa, owoce, produkty zbożowe, mleko i jego przetwory, mięso, ryby, jaja, nasiona roślin strączkowych, masło, oleje roślinne, orzechy i nasiona, a to wszystko pysznie przyprawione […]
DIETA NISKOTŁUSZCZOWA
Dieta NISKOTŁUSZCZOWA* to odpowiedź na wiele problemów zdrowotnych. Najczęściej stosowana w chorobach zapalnych wątroby, woreczka żółciowego i trzustki. Zapewnia ochronę i wspomaga pracę wyżej wymienionych narządów. Powstała na bazie diety lekkostrawnej, dzięki czemu jeszcze lepiej spełnia swoje funkcje, zachowując pełnię wartości odżywczych. Cechą charakterystyczną tej diety jest obniżona zawartość tłuszczu z ok. 30 do ok. […]
