10.07.2022 -Dieta dash

Tortilla pełnoziarnista z jajkiem, ogórkiem, papryką i groszkiem, sos dijonn Smoothie owoce leśne Gołąbki bez zawijania z ryżem i grzybami, sos pomidorowy, puree ziemniaczane, surówka ze świeżych ogórków z sosem winegret (DASH) Polenta z konfiturą malinową i migdałami (DASH) Hummus słonecznikowy, marynowana rzodkiewka, fit paluch

10.07.2022 -Dieta bezglutenowa

Tortilla z jajkiem, ogórkiem, papryką i groszkiem, sos dijonn (B/GLU) Smoothie owoce leśne na mleku ryżowym (B/GLU) Gołąbki bez zawijania z ryżem i wieprzowiną, sos pomidorowy, puree ziemniaczane, surówka z korniszona Polenta z konfiturą malinową i migdałami Hummus słonecznikowy, marynowana rzodkiewka, bułka bezglutenowa (B/GLU)

10.07.2022 -Dieta 3 posiłki keto

Tortilla z jajkiem, ogórkiem, papryką i groszkiem, sos dijonn (KETO) Gołąbki bez zawijania z wieprzowiną i oliwkami, sos pomidorowy, surówka ze świeżych ogórków z sosem winegret (KETO) Pasta rybna, marynowana rzodkiewka, chlebek z babki płesznik (KETO)

10.07.2022 -Dieta fodmap

Tortilla kukurydziana z jajkiem, ogórkiem i papryką, sos dijonn (FODMAP) Smoothie owoce leśne (FODMAP) Pulpety z ryżem i wieprzowiną, sos pomidorowy, puree ziemniaczane, brokuły gotowane na parze (FODMAP) Deser z kaszy kukurydzianej na mleku z borówką (FODMAP) Prosta pasta z dyni, mix sałat, bułka bezglutenowa (FODMAP)

10.07.2022 -Dieta keto

Tortilla z jajkiem, ogórkiem, papryką i groszkiem, sos dijonn (KETO) Smoothie owoce leśne na mleczku kokosowym z erytrolem (KETO) Gołąbki bez zawijania z wieprzowiną i oliwkami, sos pomidorowy, surówka ze świeżych ogórków z sosem winegret (KETO) Deser mascarpone z migdałami i malinami (KETO) Pasta rybna, marynowana rzodkiewka, chlebek z babki płesznik (KETO)

10.07.2022 -Dieta 3 posiłki wegetariańska

Tortilla pełnoziarnista z jajkiem, ogórkiem, papryką i groszkiem, sos dijonn Gołąbki bez zawijania z ryżem i grzybami, sos pomidorowy, puree ziemniaczane, sałatka z korniszona Hummus słonecznikowy, marynowana rzodkiewka, fit paluch

10.07.2022 -Dieta bez glutenu i laktozy

Tortilla z jajkiem, ogórkiem, papryką i groszkiem, sos dijonn (B/GLU) Smoothie owoce leśne na mleku ryżowym (B/GLU) Gołąbki bez zawijania z ryżem i wieprzowiną, sos pomidorowy, puree ziemniaczane, surówka z korniszona (B/LAK) Polenta z konfiturą malinową i migdałami (B/LAK) Hummus słonecznikowy, marynowana rzodkiewka, bułka bezglutenowa (B/GLU)

10.07.2022 -Dieta wegetariańska + ryby

Tortilla pełnoziarnista z jajkiem, ogórkiem, papryką i groszkiem, sos dijonn Smoothie owoce leśne Gołąbki bez zawijania z ryżem i grzybami, sos pomidorowy, puree ziemniaczane, sałatka z korniszona Polenta z konfiturą malinową i migdałami Pasta rybna, marynowana rzodkiewka, fit paluch