Pasta mięsna drobiowo-wieprzowa na warzywnym bulionie, chleb pełnoziarnisty, roszponka, ogórek kiszony
Koktajl truskawka – jabłko – mango z ksylitolem (low GI, B/LAK)
Pieczeń ze schabu w sosie własnym, ziemniaki pieczone, surówka z białej kapusty (low GI)
Ciasto jogurtowe z malinami i migdałami na ksylitolu (low GI, B/LAK)
Makaron pełnoziarnisty, zielone curry z fasolką szparagową, cukinią i marchewką (low GI)