Jogurt naturalny z mixem drobnych płatków, amarantus, sos wiśnia-borówka (lekka)

Smoothie malinowe z nasionami chia, limonką i natką pietruszki (lekka)

Ryż po chińsku z kurczakiem i warzywami (lekka)

Placek bananowy, kawowy twarożek (lekka)

Zapiekanka makaronowa z tartym serem podpuszczkowym Piórko i natką pietruszki w sosie śmietanowym (lekka)