Pasta jajeczna z pieczoną papryką, chleb pełnoziarnisty, pomidory

Smoothie śliwka malina

Makaron z kurkami w sosie maślano winnym z natką pietruszki, makrela wędzona

Zapiekanka z batatów z suszonymi pomidorami i serem Cheddar

Owsianka z sosem wiśniowym i orzechami