Twarożek paprykowy, ogórek, pomidor, oliwa z oliwek, bułka bezglutenowa (FODMAP)
Smoothie truskawkowe z kardamonem (FODMAP)
Filet z sandacza pieczony z masłem, ryż basmati, mini marchewki (FODMAP)
Zapiekanka ziemniaczana z serem gouda, oliwa z oliwek, bazylia (FODMAP)
Kasza kukurydziana na mleku z sosem porzeczkowym i mixem orzechów (FODMAP)