Sałatka jarzynowa z jajkiem, bułka wieloziarnista, sałata mix z cytrynowym winegretem (low GI)
Smoothie pomarańcz – pietruszka – mango – cytryna na jogurcie naturalnym z ksylitolem (low GI)
Spaghetti pełnoziarniste po bolońsku, parmezan (low GI)
Sałatka z brzoskwiniami, serem feta, prażonym słonecznikiem i sosem balsamicznym na ksylitolu, bułka pełnoziarnista (low GI)
Płatki żytnie na mleku z ksylitolem, ananas, granat (low GI