Naleśnik pełnoziarnisty z farszem mięsnym, dip szczypiorkowy (low GI, B/LAK)
Zupa indyjska z ciecierzycą (low GI)
Makaron pełnoziarniste z sosem śmietanowo-pieczarkowym, pulpeciki drobiowe (low GI, B/LAK)
Ciasto bananowo-orzechowe, krem waniliowy na ksylitolu (low GI, B/LAK)
Ryż brązowy z wieprzowiną, warzywami i sosem chińskim (low GI)