Chleb pełnoziarnisty z szynką wieprzową, mixem sałat, pomidorem suszonym i ogórkiem, oliwa
Smoothie wiśniowo-porzeczkowe z miętą na jogurcie naturalnym z ksylitolem (low GI)
Kurczak tikka masala, ryż brązowy, surówka z kapusty pekińskiej (low GI)
Fit ciasto cytrynowe na ksylitolu, jogurt straciatella (low GI)
Papryka faszerowana kaszą gryczaną, pieczonym porem, cebulą marchewką, czosnkiem, oliwkami i serem grana padano (low GI)