Jogurt z płatkami, ekspandowaną gryką, truskawkami i migdałami

Sałatka z makaronu grandin z ogórkiem, papryką, kukurydzą i sosem pomidorowym, natka pietruszki (DASH)

Rolada z kurczaka ze szpinakiem, kasza gryczana palona, marchewka z groszkiem (DASH)

Kakaowe kulki mocy

Sałatka z pieczonym burakiem, Fetą, słonecznikiem, sałatami i winogronem, balsamico, oliwa, paluch z kminkiem (DASH)