Pasta jajeczna, oliwa z oliwek, mix sałat, chleb bezglutenowy (FODMAP)
Koktajl bananowy (FODMAP)
Filet z piersi indyka pieczony, sos paprykowy, ryż paraboliczny, fasolka szparagowa gotowana na parze (FODMAP)
Ciasto jogurtowe z truskawkami, sos cynamonowy (FODMAP)
Sałatka grecka, bułka bezglutenowa (FODMAP)