Pasta jajeczna, oliwa z oliwek, mix sałat, chleb pszenny (niskotłuszczowa)

Koktajl bananowy (lekka)

Filet z piersi indyka pieczony, delikatny sos mięsny, ryż paraboliczny, fasolka szparagowa gotowana na parze (niskotłuszczowa)

Ciasto jogurtowe z truskawkami, sos cynamonowy (lekka)

Sałatka grecka, pita pszenna (niskotłuszczowa)