Naleśnik pełnoziarnisty z farszem jajecznym i serem cheddar, dip koktajlowy, ogórek (low GI, B/LAK)

Smoothie malina-mango na jogurcie z ksylitolem (low GI, B/LAK)

Indyjski butter chicken z ryżem brązowym (low GI, B/LAK)

Bułka pełnoziarnista z twarożkiem ziołowym (low GI, B/LAK)

Placek orkiszowy z mąką pełnoziarnistą z konfiturą z marchwi i pomarańczy, płatki migdałów (low GI, B/LAK)