Tortilla z jajkiem gotowanym na miękko, sałatą i groszkiem, oliwa z oliwek (niskotłuszczowa)
Smoothie owoce leśne (lekka)
Pulpety z ryżem i wieprzowiną, sos pomidorowy, puree ziemniaczane, brokuły gotowane na parze (niskotłuszczowa)
Deser z kaszy kukurydzianej na mleku z musem malinowym (niskotłuszczowa)
Prosta pasta z dyni, mix sałat, bułka pszenna (lekka)