Pasta jajeczna ze szczypiorkiem, ogórek świeży, chleb pełnoziarnisty (low GI)

Pulpecik wołowo-wieprzowy w sosie paprykowym, ziemniaki pieczone, surówka ogórek kiszony z czerwoną cebulą i porem (low GI)

Bułka pełnoziarnista z twarożkiem kakaowo-malinowym (low GI)