Jogurt z płatkami orkiszowymi i wiśniami na ksylitolu, nasiona chia (low GI3)

Polędwiczka wieprzowa, chutney z czerwonej cebuli, kasza jęczmienna pęczak, surówka z kolorowej kapusty i pora (low GI)

Szarpana wieprzowina, guacamole, papryka, bułka rustykalna (low GI)