Pasta jajeczno-paprykowa, mix sałat, winegret cytrynowy, rzepa marynowana, chleb pełnoziarnisty

Smoothie bananowe na soku porzeczkowym

Kalafior z kruszonką czosnkową, ziemniaki pieczone, surówka z kapusty pekińskiej i pikli

Makaron z sosem gruszkowym i orzechami ziemnymi

Sałatka z serem mimolette, papryką, pomidorem koktajlowym i rodzynkami, winegret, chleb graham