Chleb pszenny z jajkiem i pieczonym schabem, sałata, oliwa z oliwek (niskotłuszczowa)

Koktajl banan – jabłko (lekka)

Filet z kurczaka pieczony, ziemniaki z pieca, fasolka szparagowa (lekka)

Bułka pszenna z serkiem homogenizowanym wiśniowym (lekka)

Płatki owsiane na mleku z sosem mango (lekka)