Chleb pszenny z jajkiem i pieczonym schabem, sałata, oliwa z oliwek (niskotłuszczowa)
Koktajl banan – jabłko (lekka)
Filet z kurczaka pieczony, ziemniaki z pieca, fasolka szparagowa (lekka)
Bułka pszenna z serkiem homogenizowanym wiśniowym (lekka)
Płatki owsiane na mleku z sosem mango (lekka)