Kurczak pieczony, rzepa marynowana, sos paprykowy, chleb pełnoziarnisty (low GI)

Burger rybny, ziemniaki pieczone, mix sałat ze świeżymi warzywami i winegretem na ksylitolu (low GI)

Owsianka z owocem mango i sokiem z limonki (low GI)