Twarożek z jogurtem naturalnym, pomidor (bez skórki), chleb pszenny, sałata (niskotłuszczowa)
Smoothie wiśnia mango (lekka)
Chuda wołowina po burgundzku z marchewką, kasza bulgur, brokuły gotowane na parze (niskotłuszczowa)
Fit karpatka
Pasta z kalafiora ze świeżym koperkiem, bułka pszenna, sałata (niskotłuszczowa)