Twarożek z jogurtem naturalnym, pomidor, chleb bezglutenowy, sałata (FODMAP)
Smoothie jagoda banan (FODMAP)
Chuda wołowina po burgundzku z marchewką, kasza jaglana, surówka z młodej kapusty z ogórkiem i koprem (FODMAP)
Fit karpatka (FODMAP)
Kurczak grillowany, bułka bezglutenowa, oliwa, sałata (FODMAP)