Serek wiejski, chleb bezglutenowy, oliwa z oliwek, kolorowa papryka (FODMAP)
Smoothie jagoda-banan (FODMAP)
Kotlety z kaszy kukurydzianej, sos pietruszkowy, surówka z marchwi (FODMAP)
Tapioka kokosowa z musem malinowym (FODMAP)
Mix sałat z indykiem pieczonym, pomidorem koktajlowym, kaparami i dressingiem bazyliowym, bułka bezglutenowa (FODMAP)