Pasta rybna, ogórek świeży, chleb pełnoziarnisty (DASH)
Koktajl mango-kokosowy na jogurcie
Gulasz z indyka na białym winie, ryż paraboliczny, kapusta na ciepło z koperkiem (DASH)
Ciasto bananowe, mus z białej czekolady i twarożku
Sałatka z makaronu świderki z różowym sosem z pepperoni, parmezan (DASH)