Pasta selerowo-orzechowa, bułka pełnoziarnista, ogórek, sałata lodowa; szynka wieprzowa pieczona
Smoothie grejpfrutowo bananowy, serek wiejski kokosowy
Paprykowy gulasz z indyka, kasza pęczak, sałatka z kiszonych ogórków z czerwoną cebulą i koperkiem
Ryż zapiekany z jabłkiem, orzechy włoskie
Zapiekanka z bakłażana, ziemniaków, mozzarelli i oliwek, pestki dyni; kurczak pieczony