09.07.2022 -Dieta bez nabiału

Jogurt kokosowy z płatkami, ekspandowaną gryką, truskawkami i migdałami (B/NAB) Sałatka z makaronu grandin z ogórkiem konserwowym, papryką konserwową, kukurydzą i sosem pomidorowym, natka pietruszki Rolada z kurczaka ze szpinakiem, kasza gryczana palona, marchewka z groszkiem Kakaowe kulki mocy Sałatka z pieczonym burakiem, Fetą, słonecznikiem, sałatami i winogronem, balsamico, oliwa, paluch z kminkiem (B/NAB)

04.07.2022 -Dieta bez nabiału

Hummus z burakiem, czarnuszka, kajzerka wieloziarnista, papryka mix Zupa krem z białych warzyw z koperkiem (B/NAB) Duszona wołowina z fasolką szparagową i czerwoną cebulą, kasza gryczana Bułka pełnoziarnista, tofurożek z czerwonymi owocami, sos korzenny (B/NAB) Penne w sosie pomidorowym z kolorową marchewką i mini mozzarellą (B/NAB)

05.07.2022 -Dieta standard (copy)

Indyk grillowany, mix sałat, winegret cytrynowy, rzepa marynowana, chleb pełnoziarnisty (B/NAB) Smoothie bananowe na soku porzeczkowym Polędwiczka wieprzowa w sosie własnym, ziemniaki pieczone, surówka z kapusty pekińskiej i pikli Makaron z sosem gruszkowym i orzechami ziemnymi (B/NAB) Sałatka z wegańskim serem żółtym, papryką, pomidorem koktajlowym i rodzynkami, winegret, chleb graham (B/NAB)

06.07.2022 -Dieta standard (copy)

Sałatka z grillowanym kurczakiem, marynowaną czerwoną cebulą, pomidor, sezam, fit paluch, oliwa cytrynowa (B/NAB) Koktajl truskawka-mango-marakuja (B/NAB) Pełnoziarnisty makaron z pieczoną szynką wieprzową i pesto z suszonych pomidorów (B/NAB) Brownie z czerwonej fasoli (B/NAB) Zupa curry z pieczarkami, selerem, pietruszką i ryżem

07.07.2022 -Dieta standard (copy)

Szynka wieprzowa pieczona, dip chrzanowy, ogórek kiszony, chleb żytni (B/NAB) Zupa wiejska (B/NAB) Filet z piersi z indyka w sosie grzybowym, pieczone ziemniaki, czerwona kapusta z kukurydzą (B/NAB) Fit szarlotka (B/NAB) Jogurt sojowy z granolą, otrębami, śliwką i malinami (B/NAB)

08.07.2022 -Dieta standard (copy)

Pasta selerowo-orzechowa, kolorowa papryka, chleb graham (B/NAB) Koktajl pomarańcza – brzoskwinia (B/NAB) Miruna z pieca, pesto pietruszkowe, ryż biały, sałatka kalafior – groszek – marchew – pietruszka nać (B/NAB) Sernik z sosem czekoladowym (B/NAB) Kapusta na ciepło z koperkiem i pieczoną szynką wieprzową, puree ziemniaczane (B/NAB)

27.06.2022 -Dieta standard (copy)

Tofurożek a’la serek wiejski ze szczypiorem, chleb pełnoziarnisty, oliwa z oliwek, kolorowa papryka (B/NAB) Smoothie jagoda-śliwka Roladka faszerowana pieczarkami i mozzarellą, sos pieczeniowy, kasza gryczana palona, buraczki na ciepło (B/NAB) Tapioka kokosowa z musem malinowym Mix sałat z ciecierzycą, pomidorem koktajlowym, kaparami i dressingiem bazyliowym, bułka pszenna (B/NAB)

28.06.2022 -Dieta standard (copy)

Pasta selerowo-orzechowa, bułka pełnoziarnista, ogórek, sałata lodowa Smoothie grejpfrutowo bananowy Paprykowy gulasz z indyka, kasza pęczak, sałatka z kiszonych ogórków z czerwoną cebulą i koperkiem (B/NAB) Ryż zapiekany z jabłkiem Zapiekanka z bakłażana, ziemniaków, mozzarelli i oliwek, pestki dyni (B/NAB)

29.06.2022 -Dieta standard (copy)

Pasta mięsna drobiowo-wieprzowa na warzywnym bulionie, chleb pełnoziarnisty, roszponka, ogórek kiszony Koktajl truskawka – jabłko – mango (B/NAB) Pieczeń ze schabu w sosie własnym, ziemniaki pieczone, surówka z białej kapusty Ciasto jogurtowe z malinami i migdałami (B/NAB) Makaron ryżowy, zielone curry z fasolką szparagową, cukinią i marchewką