DIETA BEZ GLUTENU I LAKTOZY - 29.07.2021

Śniadanie

Grzanka z serem gouda, awokado i suszonym pomidorem, mix sałat z winegretem

2 śniadanie

Jogurt naturalny z płatkami jaglanymi i wiśniami

Obiad

Pieczona pierś z kurczaka, ryż pilaf z pieczarkami, marchewka z groszkiem

Podwieczorek

Placek z kaszy gryczanej niepalonej z bananem i rodzynkami

Kolacja

Pasztet mięsny, konfitura z czarnej porzeczki, ogórek, chleb

Wartości odżywcze