DIETA DASH - 24.05.2022

Śniadanie

Pasta z cukinii i ciecierzycy, pomidor, pestki granatu, bagietka rustykalna (DASH)

2 śniadanie

Koktajl karmelowo-orzechowy

Obiad

Roladka sojowa z farszem paprykowym, puree ziemniaczane z pomidorem, surówka z kapusty (DASH)

Podwieczorek

Fit sernik (DASH)

Kolacja

Sałatka z serem Camembert z żurawinowym dressingiem, ogórkiem, orzechami laskowymi, pieczywo