DIETA SPORT - 24.10.2021

Śniadanie

Pasta awokado, szynka pieczona, bułka pełnoziarnista, ogórek, papryka

2 śniadanie

Smoothie malina - mango z miętą, serek wiejski

Obiad

Indyjski palak chicken z ryżem basmati

Podwieczorek

Orzechowe kulki mocy, jogurt naturalny

Kolacja

Placek orkiszowy z konfiturą z marchwi i pomarańczy, płatki migdałów, świeże liście/zioła, migdały