DIETA STANDARD BEZ RYB -
23.09.2021
Śniadanie
Jajecznica ze szczypiorkiem, kajzerka wieloziarnista, pomidory
2 śniadanie
Koktajl śliwka malina na jogurcie
Obiad
Makaron Penne pełnoziarniste z kurczakiem w sosie śmietanowym z natką pietruszki
Podwieczorek
Zapiekanka z batatów z suszonymi pomidorami i serem Cheddar
Kolacja
Owsianka z wiśniami
DIETA NA PIĄTEK - 17.09.2021
Pasta z bakłażana, migdały, kolorowa papryka, balsamico, bułka wieloziarnista
Zupa krem z pomidorów
Filet z indyka w sosie pieczarkowym, kasza Bulgur z szalotką, surówka z kiszonej kapusty
Pieczone brzoskwinie z serkiem Mascarpone, krem balsamiczny
Sałatka z brokułu z sezamem i serem Camembert, pestki granatu, oliwa cytrynowa, chleb razowy
