DIETA STANDARD - 18.06.2021

Śniadanie

Pasta selerowo-orzechowa z serem pleśniowym, kolorowa papryka, roszponka, pieczywo razowe

2 śniadanie

Koktajl arbuz-melon na jogurcie naturalnym

Obiad

Pstrąg z pieca, pesto pietruszkowe, ryż brązowy, kalafior gotowany na parze

Podwieczorek

Sernik z sosem czekoladowym

Kolacja

Kapusta na ciepło z koperkiem, puree ziemniaczane
Sałatka z pieczonej brukselki i buraków z prażonym słonecznikiem i serem bałkańskim, krem balsamiczny, koperek, pieczywo graham

Wartości odżywcze