DIETA LOW CARB
Dieta LOW CARB to kolejna odsłona diety o zmniejszonej zawartości węglowodanów (LCD). Głównym założeniem tego sposobu żywienia jest stabilizacja poziomu glukozy we krwi w związku z eliminacją i/lub dużym ograniczeniem produktów zawierających węglowodany proste (cukry). Dopuszcza się obecność węglowodanów, głównie złożonych, na ściśle określonym poziomie <130 g / dobę*. Pochodzą one głównie z nieskrobiowych warzyw […]
